这是一个走心理流派的塔罗师的头条号
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大家晚上好。
转眼这周已经过去四天，随着周六凌晨巨蟹座月食的临近，这几天我的咨询预约意料之中的满满当当。
受月食影响，近期很多人容易陷入自己的情绪化状态，或者被一些事情激发，沉浸在内心纷杂的思绪里。
尤其是当前土冥正在精准合相期间，你可能会面临生活里某些重大事项的关键时期，职场生涯的波动，身份的转换，事业发展的转型，或者情感婚姻的抉择与考量等。
对于部分人来说，1月上中旬注定会是非常重要的自我颠覆的契机。无论你是否愿意，是否有做好准备，你可能都需要在年前这段时间，经历最后一轮深刻的清理。
以上，尤其是上升和太阳
摩羯座、狮子座、双子座、处女座、天蝎座、巨蟹座、水瓶座
易受到较大影响，其他星座亦需参考。
另外，当前太阳和水星逐渐精准合相于摩羯座，对我们主要会有以下影响：
◆ 近期你可能会在涉及工作与事业的领域，和别人有较多的沟通，收到重要的通知或讯息，面临新的岗位变更或职务调动。
◆ 你可能需要从务实的角度考虑一些事情，曾经那些理想中的目标和期望到了最终被检验和考核的阶段，你会发现只有实干才能让自己走得更远。
◆ 你可能会燃烧起内心的欲望和野心，希望自己的才能得到认可，希望自己做的事情更有价值，希望自己能够取得世俗层面的肯定和业绩。
◆ 不过，部分人近期恐怕也比较容易思维传统和保守，容易以相对自我的态度，过于坚持自己的立场和主张。
但是很多时候，倘若你一味躺在曾经的功勋与成绩里被动观望，可能也很容易错失良机，抑或难以让自己得到真正的锤炼与成长。
日水合相期间，往往也是人情绪泛滥的时期，尤其即将到来的巨蟹座月食愈发会加剧我们的情绪波动。
所以最后，我想分享几段关于情绪的知识，希望能够对你也有所启发。
许多科学研究都在处理有关情绪与疾病、情绪与治疗以及情绪与长寿的关联。这里摘抄罗伊·马丁纳书里的几段话。
▽ 有许多风险因子和心脏病有关，包括饮食不均衡、缺乏运动以及血液中的高胆固醇，然而最主要的风险因子却不是上述这些，而是不满意、不快乐、抑郁沮丧和愤怒。
▽ 压力会导致胆固醇指数上升。研究发现，每天的紧张和精神沮丧与胆固醇的大幅跃升有密切关系。
▽ A型人格（注：不是指A血型）是罹患心脏病的高危人群，他们最主要的特征是很容易生气和不耐烦，这些情绪是事业的推进能量，在企业界里非常普遍，但同时也制造出一大堆的压力和紧张而损害了身体。
▽ 积极投入工作或带有时间紧迫感，都不是心脏病的元凶，关键因素乃是敌意。这里的“敌意”指对人类天性和动机缺乏信任。敌意奠基于“人性本恶”的信念，以及别人会评断、欺骗和苛待你的自我实现式预言，这是非常具有压力且损害心脏的态度。
▽ 对心脏最好的补救之道就是放下和接纳。即，接受自己无法改变的事，对能够影响的事则采取行动。
▽ 癌症病人通常和父母关系不良。
▽ 高度沮丧忧郁的人比起能够自我控制的人，有高出两倍的罹患癌症几率。压抑愤怒也是罹患癌症的重大因素之一。
▽ 乳癌研究证实：容易动怒的妇女，罹患恶性肿瘤的比率高于罹患良性肿瘤，而且罹患癌症的妇女对于自己动了怒（甚至当她们觉得自己是对的）容易感到抱歉，罹患良性肿瘤的妇女则倾向于动了怒还一直生气下去。
▽ 没有罹患癌症的妇女容易突然爆发一阵脾气，然后就彻底放松了。她们比较能重新设定焦点，投入令她们愉快的目标。所以结论是：未表达或压抑的愤怒是极为有毒的。
▽ 身体活动力强的人较不容易感觉沮丧或焦虑，他们往往体验到更佳的心智效能、更高的自尊、更平静的睡眠、更放松的心情，他们的自发性、进取心和自我接纳的能力也比较高。
▽ 对于寿命来说，情绪和态度具有重大的影响力。长寿最主要的情绪因素包括：拥有生活目标、觉得与其他人有关联以及有好奇心。
▽ 一份对百龄老人的调查研究显示，他们的生活有下列共通性：和他人的关系密切、生产力充沛、自我价值高以及信仰虔诚。
▽ 吸烟和其他的上瘾症，从来都不是生理因素造成的，而是心理因素导致的。在吸烟族里，沮丧抑郁和自杀率都比不吸烟者更高。
另外还有三段话，我想着重强调一下。
1、情绪平衡的第一个法则，就是接受发生在你身上的事，而且有能力采取行动带来改变。无助以及自认是牺牲者的感觉，的确会让你的免疫系统陷入麻烦。
2、任何形式的疾病都是一个讯号，提醒我们检视情绪，找出潜藏的真正病因。
3、即使是普通的感冒，都意味着该向内探究，检视到底什么事令你倍感压力：
你的哪些情绪尚未解决？
你在烦恼什么？
令你焦虑、忧心或恐惧的是什么？
你的自尊情况如何？
你是否觉得脆弱、依赖或是深感威胁？
目前你正恐惧着哪些事？
你是否专注于心灵成长，是否想要发现自己的真相？
希望在周末的巨蟹座月食来临之前，我们至少都能看到自己的情绪，然后尽量学会安抚我们内心的脆弱与恐惧，陪伴自己度过每一段自我的挣扎与考验。
浅 仁
资深独立塔罗师
国家二级心理咨询师
APPC心理健康师
APPC婚姻家庭咨询师
APPC少儿心理咨询师
中科院心理学研究生在读
美国塔罗协会（ATA）会员
自由撰稿人；星象专栏作者
具有多年丰富的咨询经验，结合心理学专业素养，以心理咨询的形式做占卜咨询与教学。
擅长情感婚姻分析和职场发展指导，帮助个案以公正客观的角度整理思路，更加积极健康的经营生活。
标签： 星座
