之前给大家分享化妆技巧的时候，经常会有姐妹在后台留言说对自己的脸部比例不是很满意，觉得自己
中庭过长会显老显凶
。
今天，毛戈平化妆学校的小编就来教大家
「如何通过化妆手法来缩短中庭」
，都是实践下来效果比较明显的技巧，中庭长的姐妹搬好小板凳认真听讲啦~
标准的面部轮廓
其实，我们认为的各种面部问题，都是以标准脸为参照物的。所以在化妆调整前，我们要
充分了解自己的面部条件
，并
明确化妆方向
才行！
在传统的审美之中，符合
「三庭五眼、四高三低」
，则是满足理想脸型的首要条件。想要达到比较满意的效果，就要
尽量往标准去靠拢
。
三庭五眼
三庭五眼
三庭是指脸的长度比例
，把脸的长度分为三个等分。从前额发际线至眉骨线：从眉骨线至鼻底线：从鼻底至下颏线=1:1:1
五眼是指脸的宽度比例
，以眼形长度为单位，把脸的宽度分成五个等分。
四高三低
「三庭五眼」可能有很多人已经比较熟悉了，但是
侧面的线条却很容易忽视
！
四高三低
四高三低要从侧面来看
，四高是指额头、鼻尖、唇珠以及下巴尖为面部的凸出部分；三低则包含了鼻额交界处、人中沟以及唇下的凹陷处。
怎样改善中庭长的问题
过长的中庭从视觉上来看，就是鼻子以及人中的比例比较突出，同时伴随的可能还有
较高的眼位以及较低的唇位
，整个面部很明显的有一种
纵向拉伸感
。
中庭长：纵向拉伸感明显
这样的脸型相对来说不太容易营造出甜美可爱的氛围，多数时候会给人一种
偏成熟大气
的感觉，如果五官的锐角再偏多的话，就会显得有一点点凌厉。
中庭短可爱风 VS 中庭长偏成熟
对于中庭偏长的人来说，由于本身的
纵向特征已经非常明显
，为了保持平衡，在调整的过程中就要
适当加强面部的横向比例
。
化妆前 VS 化妆后
下面就来详细讲一下
「如何通过化妆来缩短中庭」
。
眉毛
眉毛作为上庭和中庭的分界线，理应被弱化，这样才
不会过于突出中庭
！
修眉Tips
修眉时，注意
将整个眉型修低
，距离眼部近一点，视觉上
眉毛的重心会向下移
，这样可以弱化中庭的存在。
修剪眉头
眉头部分可以适当修剪，拓宽眉间距
，可以显得鼻子没有那么长，中庭自然也会看起来短一点，整体
幼态感也充足一些
。当然，眉间距本来就宽的童鞋可以忽略这一步。
降低眉头高度
画眉时，
将眉头往下压
，拉近和眼部的距离，
让鼻子的起点变低
，中庭就会显得短一些。不要画高眉峰的挑眉，
尽量选择平眉
，可以有效拓展脸的宽度。
此外，还要注意
轻轻勾勒眉型，不要过于用力
，不然的话眉毛的存在感会特别强，视觉上也会突出中庭。
眼妆
在眼妆方面，比起上眼影，我们更需要在
下眼影方面多下功夫
，配合眼睑下至，可以达到很好的
缩短中庭
的效果。
眼妆前 VS 眼妆后
除了眼尾适当加深扩大范围之外，
卧蚕也是极其重要
的，ta可以纵向调整眼睛的大小。
眼妆Tips
下睫毛一定得有，因为能有效从视觉上缩短中庭。睫毛稀少的姐妹可以
用眼线笔画下睫毛
，或者贴单簇式假睫毛修饰。
眼线最好是平行
或者从眼尾处下拉。
面中
?
对于中庭长的姐妹来说，打腮红的时候要尽量
选择横向的画法
。
横向打腮红缩短中庭
这样可以直接又快速的占据面中的大部分空间，
留白减少
，自然就不会显得中庭比例过大了。
中庭长阴影出发点
中庭长的姐妹，
鼻部的修容也要注意
，注意不要从眉头开始画鼻影，这样子鼻子会显得很长。
阴影的第一笔落在眉头下方
，可以从视觉上缩短鼻子长度。
高光不要画长长的一道，
分段提亮鼻梁会让鼻梁有“切割感”
，相较于整体会更显短。
唇妆
有些姐妹嘴唇特别薄，就会显得中庭更长。打造
饱满的唇妆
，可以有效缩人中，
视觉压缩中庭长度
。
饱满唇妆适当缩短人中
我们可以
用唇线笔重新勾勒新轮廓
，画得饱满些。口红边缘晕染开自然减龄，不晕染开精致高级。
总结
最后总结一下今天的重点：
修眉时，将整个眉型修低；画眉时，将眉头往下压，
尽量选择平眉
。
眼妆
注重下眼影、下睫毛和卧蚕的刻画
，眼线横向拉长即可。
腮红选择
横向的画法
，拓宽面部宽度减少面中留白。
鼻影第一笔落在眉头下方，从视觉上
缩短鼻子长度
。
打造饱满的唇妆，可以
有效缩人中
，视觉上压缩中庭长度。
好啦，今天的内容就到这里啦。其实，现实中大多数人的脸型和五官都不是绝对完美标准的，真的
没有必要去容貌焦虑
。
大部分的你认为的不完美，都可以通过化妆或者其他方式去调整。最重要的是
了解认可自己，学会扬长避短
！
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，大家在化妆方面还有什么困扰也可以在评论区留言哦～
