你知道吗？
今天是世界睡眠日
相信很多江西人都有说梦话的经历
大部分人对此行为置之不理
但是如果在睡梦中
出现这种情况就可得小心了
一觉醒来
经常发现卧室床边的
杯子等物品全都摔在地上
身上莫名奇妙挂了彩
有时做梦和人打架
一脚踹在墙上
痛醒了才发现又做梦了
近日，南昌有名90后就睡得不踏实
他做梦梦见和人打架
梦醒后发现是打了妻子
妻子没受伤，反倒自己
手指受伤至今未愈
小伙姓肖，家住象湖新城，不久前的一个夜里，他做梦梦见和人打架。“有几个混混欺负我，情绪一激动我就开始反抗。”结果睡在一旁的妻子被肖先生打醒，不过，妻子并没有受伤，肖先生反倒指关节受伤至今未愈。
这使得小肖很内疚
于是他把情况告诉一名学医的同学后
被告知可能得了快速眼球运动睡眠期行为障碍
名词解释
据了解，睡眠过程中有一段时间，会出现脑电波频率变快，振幅变低，同时还表现出心率加快、血压升高、肌肉松弛、眼球不停地左右摆动的情况，这一阶段的睡眠，被称为快速眼动睡眠（REM）。REM睡眠期间伴随梦境出现肢体活动，发作时出现暴力行为并可造成自身及同床者伤害、破坏睡眠，则被称为快速眼球运动睡眠期行为紊乱。
这个问题同样困扰着常德的李大伯
半夜把老伴打成熊猫眼
3月16日，湖南省第二人民医院睡眠科门诊来了一对六十多岁夫妻，李大伯和王阿姨两口子是常德人，俩人非常恩爱，退休后儿孙满堂，是当地有名的 " 五好家庭 "。李大伯说最近20多天老做梦，经常梦见与人打架，有时梦见别人追打自己，自己被逼还手等等。
" 我怎么可能打她嘛？我们这么多年脸都没红过！" 面对老伴的 " 投诉 "，李大伯也是满脸委屈。
江南君搜索发现
类似的事情还很多
专家提醒
江西省中医院肺病科主任中医师梁启军解释说，中医将快速眼球运动睡眠期行为紊乱以及梦游等统称为“不寐”。从中医角度讲，不寐可能是五脏六腑疾病的一个反映，可能跟体内邪气（淤血、痰饮）有关，也有可能是正常睡眠阳入阴过程出现问题。
梁医生建议，有快速眼球运动睡眠期行为紊乱症状的朋友及时就医，诊断出具体病因对症治疗。
你会做这样的梦吗？
你印象最深刻的梦境是什么？
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